在如今的社会中，家暴是一个极其严重且令人痛心的问题。当遭遇一次家暴后，竟然再次面临家暴，这无疑会给受害者带来极大的身心创伤。然而，面对这样的困境，我们并非束手无策，有一系列有效的方法和途径可以帮助受害者走出阴霾，维护自身的合法权益。

一、家暴后再家暴怎么处理好

当再次遭遇家暴时，受害者首先要确保自身的安全。在危险发生的当下，尽量寻找可以躲避的空间，避免直接与施暴者正面冲突。
接下来，要及时报警。警方的介入能够在一定程度上制止施暴者的行为，并对事件进行记录和调查。
同时，应尽快前往医院进行身体检查和治疗。保留好相关的医疗记录，这些都是后续维权的重要证据。
向当地的居委会、妇联等组织寻求帮助也是非常重要的。他们能够提供心理支持和实际的援助。
考虑向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接近自己。
此外，收集证据至关重要，包括家暴现场的照片、视频、聊天记录、证人证言等。

二、家暴后的心理康复

家暴受害者在经历多次家暴后，心理往往会受到极大的创伤。这时候，专业的心理治疗就显得尤为关键。
可以寻求心理咨询师的帮助，通过倾诉和专业的心理辅导，逐步走出心理阴影。
参加一些心理康复小组，与有相似经历的人交流和分享，能够获得情感上的支持和共鸣。
进行自我心理调适，比如通过冥想、运动、阅读等方式，缓解紧张和焦虑的情绪。
家人和朋友的陪伴与关心也能给予受害者很大的力量，让他们感受到温暖和支持。
重建自信和自尊也是心理康复的重要环节，要学会认可自己的价值，不再被家暴的阴影所笼罩。

三、如何预防家暴再次发生

为了防止家暴的再次发生，需要从多方面入手。
加强对施暴者的教育和改造，让他们认识到家暴的严重性和危害性。
建立完善的监督机制，比如社区、妇联等定期对家庭进行走访和了解情况。
提升家庭成员之间的沟通和解决问题的能力，避免通过暴力方式来处理矛盾。
加强法律宣传，让每个人都清楚地知道家暴是违法犯罪行为，会受到严厉的惩处。
营造和谐的家庭氛围，注重家庭成员之间的相互尊重和关爱。

总之，家暴是一种不可容忍的行为。当遭遇家暴后再家暴的情况时，受害者要勇敢地采取行动，维护自己的合法权益。同时，社会各界也应该共同努力，为受害者提供支持和帮助，预防家暴的再次发生。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。