网贷最近3个月都逾期了，我该怎么办？还能翻身吗？
如果你最近网贷逾期超过3个月，那么此刻的你，或许正被催收电话折磨得焦头烂额，或许已经陷入“拆东墙补西墙”的恶性循环，甚至可能已经收到律师函或法院传票，别急，这篇文章不是来责备你的，而是想告诉你：你不是一个人，还有机会扭转局势。
网贷逾期三个月,意味着你已经从“信用违约”进入“严重失信”阶段，平台可能会将你的债务转交给第三方催收机构，甚至起诉你要求偿还本金、利息、罚金等。一旦被起诉，可能会面临被法院列为失信被执行人（俗称“老赖”）的风险，不仅影响你的出行、消费、子女教育，还可能波及你的工作和生活。
但你要明白,逾期本身并不可怕，可怕的是逃避和沉默，很多人逾期后选择失联，结果导致事态进一步恶化，只要主动面对，还是有很多办法可以解决的。
先搞清楚你目前的状况
你逾期了哪些平台？
梳理所有逾期平台的本金、利息、罚金、是否已经进入催收或法律流程。你是否有还款能力？
如果你目前有稳定收入，可以考虑与平台协商还款；如果收入微薄甚至失业，可能需要申请停息挂账或分期还款。有没有被起诉？
如果已经被起诉，建议尽快联系律师，准备应诉材料；如果还没被起诉，现在是争取协商的最佳时机。
逾期三个月后，还能协商吗？
很多人以为,逾期超过90天就不能协商了，其实不然。很多平台在逾期3-6个月内，仍愿意与你协商还款计划，特别是你有还款意愿的前提下。
你可以尝试联系平台客服或催收人员,表达你的还款意愿，并说明你目前的经济困难，请求减免部分罚息、延长还款期限等。
有些平台会提供“延期还款”、“分期还款”、“债务重组”等方式，帮助你缓解压力。
逾期三个月后，可能面临什么后果？
征信记录受损
所有正规网贷平台都会接入央行征信系统，逾期3个月以上将直接影响你的征信记录，未来贷款、信用卡申请都将受限。被起诉风险上升
平台有权依法起诉你追偿债务，一旦法院判决你败诉，你将面临强制执行，包括冻结银行账户、查封资产等。影响生活和工作
被列入失信名单后，无法乘坐飞机高铁、子女不能就读高收费私立学校，甚至在一些企业求职时也会受到审查限制。
如何自救？建议这样做：
停止以贷养贷
不要再借新还旧，这只会让你陷入更深的债务泥潭。整理财务，列出收支清单
明确你每个月能拿出多少钱来还款，做到心中有数。主动沟通，积极协商
主动联系平台，表明还款意愿，尝试协商分期、减免罚息等方案。考虑债务重组或破产保护（适用于大额债务）
如果负债金额过高，可以考虑寻求专业法律帮助，申请个人债务重组或破产清算。
法律建议参考：
如果你的债务已经严重影响到生活,以下几点建议供你参考：
- 不要逃避催收电话，保持沟通，避免被认定为“恶意逃废债”。
- 保留所有沟通记录，包括短信、通话录音、还款凭证等，作为日后维权证据。
- 避免暴力催收，如果遭遇威胁恐吓，可向银保监会、公安机关投诉。
- 如已被起诉，务必应诉，法院判决后若不服，可依法上诉。
相关法律条文参考：
《中华人民共和国民法典》第六百七十五条：
借款人应当按照约定的期限返还借款。《中华人民共和国民法典》第六百七十六条：
借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。《中华人民共和国刑法》第三百一十三条：
对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑。《关于规范民间借贷行为 维护经济金融秩序有关事项的通知》（银保监发〔2018〕10号）：
明确禁止“以贷养贷”、“暴力催收”等非法行为，保护借款人合法权益。
网贷逾期三个月并不可怕，可怕的是你选择沉默和逃避，债务问题从来不是一朝一夕形成的，解决它也需要时间和耐心，只要你愿意面对、积极沟通、合理规划，依然有机会走出困境，重建信用，重启人生。
你不是一个人在战斗，法律会保护你的合法权益，只要你主动出击，就有翻盘的可能，希望这篇文章能给你带来方向和力量，也欢迎你在评论区留言交流，我们一起面对，一起走出低谷。
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