在如今这个快节奏、高压力的社会中，越来越多的人开始依赖网络贷款来缓解短期资金压力。一旦收入不稳定或者突然失业，很多人就会陷入“一没钱就网贷逾期”的恶性循环，你是不是也有过这样的经历？明明只想借点钱应急，结果越借越多,最后连最基本的还款都成了问题。

网贷逾期不是世界末日，但也不能忽视

首先要明确的是，网贷逾期本身并不是犯罪行为，它属于民事债务纠纷范畴，但如果你长期不还，平台可能会采取一系列催收手段，包括电话骚扰、短信轰炸、甚至上门催收，更有甚者，一些平台会将你的信息打包给第三方催收公司,带来更大的心理压力和生活困扰。

为什么你会“一没钱就网贷逾期”？

这背后往往有更深层次的原因：

• 缺乏财务规划：没有储蓄意识，收入一到账就花光,遇到突发情况只能靠网贷应急。
• 过度依赖短期借贷：将网贷当成“第二工资”,没有明确的还款计划。
• 信用意识薄弱：对征信系统了解不足,误以为只要不还钱也不会有严重后果。

这些问题如果不及时纠正，很容易陷入“借新还旧”的陷阱，最终导致信用破产、债务雪崩。

面对网贷逾期，你可以这样做

1. 停止继续借贷：这是第一步，也是最关键的一步,不要再试图用新的贷款去填补旧的债务缺口。
2. 梳理债务情况：列出所有网贷平台、借款金额、利息、逾期天数、还款能力,做到心中有数。
3. 主动联系平台协商还款：很多平台其实愿意协商延期还款或分期还款方案,主动沟通比被动催收更有转机。
4. 寻求亲友帮助：如果金额不大，可以考虑向家人或朋友借款，一次性还清,避免利息滚雪球。
5. 申请法律援助或债务重组：如果债务压力过大,可以向法律援助机构或专业债务管理机构寻求帮助。

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建议参考：

如果你正面临“一没钱就网贷逾期”的困境，请务必保持冷静，不要被催收电话吓破胆，也不要盲目答应还款条件,建议你：

• 记录每一次催收电话和信息,作为日后维权的证据；
• 不要轻易签署任何还款协议,尤其是带有高额违约金的内容；
• 如遇暴力催收，可向银保监会、公安机关或12363金融消费者权益保护热线投诉。

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相关法条参考：

1. 《民法典》第六百七十五条：借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，借款人可以随时返还,贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

2. 《关于规范民间借贷行为 维护经济金融秩序有关事项的通知》（银保监发〔2018〕10号）：严禁任何形式的暴力催收、非法催收行为,保护借款人合法权益。

3. 《刑法》第二百九十三条之一（新增）：以暴力、威胁等方式非法催收债务，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑,并处罚金。

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“一没钱就网贷逾期了怎么办？”这不仅是你一个人的困境，更是当下社会中许多年轻人面临的现实问题。网贷不是救命稻草，而是需要谨慎使用的工具，面对逾期，逃避不是办法，勇敢面对、理性处理才是出路，建议大家从现在开始建立良好的财务习惯，避免再次陷入“借债—逾期—催收”的死循环。

如果你身边也有正在经历网贷逾期的朋友，不妨把这篇文章分享给他，也许,这正是他需要的那盏灯。

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一没钱就网贷逾期了怎么办？普通人该如何自救？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。