在工作中受伤本就令人痛苦，如果老板还不愿意赔偿，那更是让人感到无助和愤怒。不过别担心，接下来的内容将为您详细解析应对之策，帮助您维护自己的合法权益。

一、受伤了老板不赔怎么办

当您受伤后老板拒绝赔偿，首先您需要明确受伤是否属于工伤范畴。工伤通常是指在工作时间、工作场所内，因工作原因受到的伤害。如果确定是工伤，老板不赔偿，您可以采取以下步骤：

1. 收集证据，包括劳动合同、工作证明、受伤时的现场照片、证人证言、医疗诊断证明等。这些证据将是您主张权益的有力支持。

2. 与老板进行沟通协商，明确表达您的诉求，同时告知老板他应承担的法律责任。

3. 如果协商无果，您可以向劳动监察部门投诉，劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行调查和处理。

4. 申请劳动仲裁，向当地的劳动仲裁委员会提交申请，要求老板支付工伤赔偿。

5. 若对仲裁结果不满意，还可以向法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的合法权益。

二、工伤赔偿的标准和计算方式

了解工伤赔偿的标准和计算方式对于您争取合理赔偿至关重要。工伤赔偿主要包括以下几个方面：

1. 医疗费，包括因治疗工伤所需的挂号费、住院费、医疗费、药费等。这些费用应当符合工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤保险住院服务标准。

2. 停工留薪期工资，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。停工留薪期一般不超过 12 个月。

3. 护理费，如果生活不能自理需要护理，由所在单位负责。

4. 一次性伤残补助金，根据伤残等级确定，伤残等级越高，补助金数额越大。

5. 一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金，在解除或者终止劳动关系时支付。

三、如何避免工伤赔偿纠纷

为了避免出现工伤赔偿纠纷，用人单位和劳动者都应当采取一些预防措施。

对于用人单位来说：

1. 加强安全生产管理，提供安全的工作环境和必要的劳动保护用品。

2. 依法为员工缴纳工伤保险，确保员工在受伤时能够得到及时的救治和赔偿。

对于劳动者而言：

1. 严格遵守工作规程和安全操作规范，提高自我保护意识。

2. 了解自己的权益和义务，签订合法有效的劳动合同。

总之，在面对受伤老板不赔的情况时，要保持冷静，通过合法途径维护自己的权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。